¿Qué ha sido de los ganadores del juego SIM 2022?
El Colegio Obispo Pont de Vila-real (Castellón) vuelve a ganar el Juego SIM de Stay Healthy.
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Equipo Stay Healthy
Stay Healthy ha sido reconocido en la IX Edición de los Premios Foro Afectivo Efectivo 2023 como una de las...
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Equipo Stay Healthy
“Yellow Day” o la búsqueda de la felicidad estival
¿Conocías la existencia del Yellow Day? María José Ros, psicóloga sanitaria del Hospital Quirónsalud Murcia nos explica qué relación existe...
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María José Ros
Psicóloga Sanitaria del Hospital Quirónsalud Murcia
Videoblog: ¿Qué le pasa a mi cuerpo si no duermo bien?
¡Descansar correctamente es fundamental para poder tener energía y mantener un estilo de vida saludable! ¿Sabías que la falta de...
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Marta de Quixano
Pediatra en Hospital El Pilar
Las consecuencias de vapear para la salud
¿Conoces las consecuencias de vapear para la salud? Hoy te contamos por qué comprar un vaper no es una buena...
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Jesús Peñas de Bustillo
Jefe de Servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón
Día del Libro: Cinco títulos que no puedes perderte
¡Queremos celebrar contigo el Día del Libro! Te invitamos a navegar por nuestras lecturas recomendadas para adolescentes.
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Equipo Stay Healthy
El aire que respiras: cómo la contaminación afecta a tu salud
¿Sabías que la contaminación afecta a tu salud y la calidad del aire que respiramos es clave para nuestro bienestar?
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DKV
Lanzamos nueva temática: Salud y Medio Ambiente
¡Lanzamos una nueva temática! Descubre los contenidos de Salud y Medio Ambiente en el Área del Profesorado de Stay Healthy.
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Equipo Stay Healthy
Videoblog: Cosas que debes saber del tabaco
¿Sabías que cada año mueren más de ocho millones de personas a causa del tabaco? El Doctor Eduardo Loeb no...
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Eduardo Loeb
Neumólogo en Centro Médico Teknon
Los 5 beneficios de que te den calabazas (literalmente)
¡Llegó octubre! Comienza oficialmente la Spooky Season y, con ella, además de las pelis de miedo y la lluvia, llegan...
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Montse Folch
Experta en Nutrición Centro Médico Teknon
Mitos y prejuicios de ir al psicólogo
¿Alguna vez te has planteado ir al psicólogo y no lo has hecho por miedo al qué dirán o por...
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Carmen Barceló
Psicóloga clínica en Hospital Quirónsalud Málaga
Musicoterapia: ¿Cómo afecta la música a la salud mental?
En muchas ocasiones hemos escuchado, o incluso experimentado, que las canciones pueden producir cambios en nuestro estado de ánimo: nos...
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Equipo Stay Healthy
Depresión postvacacional: te contamos qué es
Volver de unos días de descanso y retomar la rutina trae consigo unos sentimientos de apatía y desgana que solemos...
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Equipo Stay Healthy
Evento Salud Mental y Adolescencia
Stay Healthy cambió el pasado 13 de junio las aulas por el CosmoCaixa de Fundación “la Caixa” en su primer...
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Equipo Stay Healthy
¿Tú tampoco puedes parar de escuchar podcasts? En este post te recomendamos algunos títulos que consideramos útiles e interesantes para...
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Equipo Stay Healthy
Videoblog: Mitos sobre estudiar por la noche
¿Eres de los que se queda en vela toda la noche intentando salvar un examen? Ana Fernández, neuropediatra en el...
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Ana Laura Fernández
Neuropediátra en Hospital Quirónsalud Madrid
Precauciones antes de empezar a hacer ejercicio
Hacer ejercicio, practicar deporte o, en general, mantenernos físicamente activos es una buena manera de empezar a cuidar de nuestra...
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Equipo Stay Healthy
La importancia de dar visibilidad a los problemas de salud mental
Desde Stay Healthy estamos dispuestas a poner en valor la importancia de visibilizar la salud mental ya que somos conscientes...
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Equipo Stay Healthy
Mejor, ¡consúltalo con la almohada!
Cambios en el estado de ánimo, falta de concentración, poca capacidad para mantener la atención, disminución del rendimiento, aumento de...
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Equipo Stay Healthy
Propósitos saludables de Año Nuevo
Es el momento del año en donde todos nos planteamos nuestros buenos y saludables propósitos, pero… cuando echamos la vista...
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Equipo Stay Healthy
Acto de Entrega Juego SIM 2021
Los alumnos del colegio Obispo Pont de Vila-Real resultaron ganadores a nivel nacional del juego SIM Hospital Quirónsalud convirtiéndose en...
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Equipo Stay Healthy
La adicción es una enfermedad del cerebro compleja y duradera, con frecuente riesgo de recaídas a pesar de la buena...
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Ana Laura Fernández Perone
Neuropediatra en Hospital Quirónsalud Madrid
Videoblog: Día Mundial de la Diabetes
Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, hablamos con la doctora Mònica Peitx para que nos cuente algunos aspectos...
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Mònica Peitx
Endocrinóloga pediatra en Centro Médico Teknon
Gripe, catarro y Covid-19: Claves para identificarlos sin dramas
La llegada del frío y la lluvia viene de la mano de la famosa gripe estacional y los catarros comunes...
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Equipo Stay Healthy
El cambio de hora, el invierno a la vuelta de la esquina
El horario de invierno no suele ser bien recibido ya que nos roba horas de luz solar. Sin embargo, es...
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Equipo Stay Healthy
Con motivo del Día de la Salud Mental, queremos dar visibilidad y concienciar acerca de su importancia y eliminar los...
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Equipo Stay Healthy
Videoblog: Mitos sobre las bebidas energéticas
¿Sabes qué consecuencias puede tener el consumo de bebidas energéticas? El doctor Javier Tejero de Santiago nos informa.
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Javier Tejero de Santiago
Hospital Quirónsalud de Marbella
Videoblog: Deporte para combatir el sedentarismo
El doctor Javier Tejero de Santiago, como apasionado del deporte, nos cuenta cuáles son sus preferidos, por qué y cómo...
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Javier Tejero de Santiago
Hospital Quirónsalud de Marbella
Consejos para una piel bonita (y sana) en verano
La llegada del verano implica sol y no debemos olvidarnos de cómo protegernos de él para solo quedarnos con la...
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Equipo Stay Healthy
Q&A: Urgencias, Covid-19 y adolescencia
El doctor Javier Tejero de Santiago resuelve, desde su experiencia, las principales preguntas que os han surgido sobre el Covid-19.
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Javier Tejero de Santiago
Doctor de Quirónsalud Marbella
Tipos de azúcar: lo que debes saber
¿Sabes qué tipos de azúcar existen? Te contamos dónde está presente de forma natural, y por tanto saludable, y en...
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Lara Dalla Rovere
Nutricionista en Hospital Quirónsalud de Málaga
Deporte y sueño. La unión hace la fuerza.
El deporte y el sueño son fundamentales en nuestro día a día para mantenernos saludables pero, ¿tiene influencia el ejercicio...
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Equipo Stay Healthy
El pan, ¿un enemigo en la dieta?
¿Tienes claro si el pan es bueno o malo para tu salud? En Stay Healthy desmentimos algunos de los mitos...
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Equipo Stay Healthy
Día Mundial de la Salud en las aulas
El 7 de abril se celebra, cada año, el Día Mundial de la Salud, conmemorando el aniversario de la fundación...
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Equipo Stay Healthy
¿Conoces el Juego SIM Hospital Quirónsalud?
Stay Healthy abre la convocatoria del Juego Sim Hospital Quirónsalud, en el que todos los centros inscritos al programa están...
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Equipo Stay Healthy
El Dr. Guillermo Camps responde algunas preguntas sobre el ejercicio físico. Si quieres algunos tips para un buen entrenamiento... ¡este...
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Guillermo Camps
Fisioterapeuta en el Centro Médico Teknon
El riesgo futuro de no llevar una dieta equilibrada
No podemos enfrentarnos a nuestro enemigo si no lo conocemos, por eso, en este artículo te contamos qué es una...
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Equipo Stay Healthy
COVID-19: Propagación, prevención y protocolo
Resolvemos todas las dudas sobre la COVID-19 de la mano de la Doctora Natalia Juan del Centro Médico Teknon Barcelona...
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Natalia Juan
Centro Médico Teknon Barcelona
Te contamos en qué consiste hidratarse, qué papel juega el agua en nuestro cuerpo y te damos algunos trucos para...
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Equipo Stay Healthy
Mezclas de alimentos para mejorar tu salud
Te ofrecemos la guía definitiva para preparar tus comidas mezclando alimentos de forma sencilla y estratégica para que les saques...
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Equipo Stay Healthy
El chorizo en las lentejas, ¿lo tomas o lo dejas?
¿Es una alimentación totalmente equilibrada tomar la legumbre con cereal, sin chorizo? ¡Resolvemos vuestras dudas!
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Beatriz Torres
Nutricionista en Hospital La Luz
Consejos para una rutina saludable
¿Quieres saber cómo mantener una rutina saludable y no sabes cómo hacerlo? La Doctora Ainhoa Romero nos da las claves...
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Ainhoa Romero
Nutricionista en Centro Médico Manuel Siurot y Centro Médico Quirónsalud Sevilla Este
Amantes de la merienda, tomad nota
¿Qué podemos considerar una merienda saludable? En este artículo queremos ayudaros a seleccionar los alimentos adecuados para la hora de...
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Beatriz Torres Moreno
Nutricionista en Hospital La Luz
La pirámide alimenticia o cómo llevar una dieta equilibrada
Recorremos los distintos escalones de la pirámide alimenticia con claves prácticas para que la dieta equilibrada no se nos atragante.
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Equipo Stay Healthy
Hábitos saludables en tiempos de pandemia
La pandemia ha cambiado nuestro ritmo de vida. En este artículo te contamos cómo seguir una serie de hábitos saludables...
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Beatriz Torres
Nutricionista en Hospital La Luz
13 cosas que siempre quisiste saber sobre ejercicio físico
Te contamos todo lo que siempre quisiste saber sobre el ejercicio físico. ¡Toma nota!
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Equipo Stay Healthy
Decálogo para una dieta saludable
Te contamos las 10 claves para llevar una dieta saludable. ¡Recuerda! Las dietas que prometen milagros pueden ser nocivas para...
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Equipo Stay Healthy
La parálisis del sueño: cuando tu cerebro está “despierto” y tu cuerpo “dormido”
Despertarse y no poder moverse, ni siquiera abrir la boca para pedir ayuda. Nada. Eso es la parálisis del sueño....
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Equipo Stay Healthy
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