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Temáticas educativas
8 áreas de contenidos para mejorar los hábitos saludables del alumnado de la ESO.
En Stay Healthy trabajamos de forma integral la salud de los adolescentes a través de ocho grandes temáticas. Todas están validadas por profesionales sanitarios y adaptadas pedagógicamente al currículo de la Educación Secundaria Obligatoria (ESO).
Temática 0
Una introducción práctica a los pilares básicos del autocuidado. Esta temática aborda conocimientos esenciales para el bienestar cotidiano del alumnado:
- Higiene corporal y bucodental.
- Salud postural y ergonomía.
- Nociones básicas de primeros auxilios.
- Hábitos que fortalecen el sistema inmunitario.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Salud mental
Comprender y cuidar la salud mental es clave durante la adolescencia. En esta temática abordamos:
- Qué es la salud mental y por qué es importante.
- Claves para identificar y gestionar emociones.
- Consejos prácticos para el bienestar emocional.
- Espacio para resolver dudas y fomentar el diálogo.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Salud Digital
Aprender a convivir con la tecnología de forma saludable es clave para el bienestar adolescente. Esta temática incluye:
- Concepto de salud digital y uso responsable de las tecnologías.
- Beneficios de la tecnología en la vida cotidiana.
- Pautas para un uso equilibrado y seguro de las TIC.
- En colaboración con Samsung.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Nutrición
Fomentamos una alimentación consciente, variada y equilibrada entre adolescentes. En esta temática se trabaja:
- Trastornos de la alimentación y su prevención.
- Diferencias entre dietas saludables y no saludables.
- Mitos comunes sobre la alimentación.
- Hábitos diarios para una nutrición saludable.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Adicciones a sustancias
Informamos con claridad y sensibilidad sobre los riesgos del consumo y promovemos hábitos de vida saludables entre adolescentes. Esta temática incluye:
- Resolución de dudas frecuentes y orientación práctica.
- Estrategias de prevención desde el aula y el hogar.
- Cómo influye Internet en el acceso y consumo de sustancias.
- En colaboración con la Policía Nacional.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Ejercicio físico
Promovemos un estilo de vida activo como base del bienestar físico y mental. Esta temática trabaja:
- Diferencias entre deporte, ejercicio físico y actividad física.
- Qué es el sedentarismo y cómo afecta a la salud.
- Hábitos sencillos para mantener una rutina activa y saludable.
Sueño
Dormir bien es clave para el desarrollo y el equilibrio emocional. En esta temática se aborda:
- Las fases del sueño y su importancia.
- Cómo influye la tecnología en el descanso.
- Trastornos del sueño más comunes en la adolescencia.
- Hábitos de higiene del sueño para mejorar la calidad del descanso.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Salud y medioambiente
Mostramos cómo el entorno influye en la salud y fomentamos hábitos responsables con el planeta. Esta temática incluye:
- Relación entre salud personal y medioambiente.
- Hábitos para cuidar el entorno desde lo cotidiano.
- Enfermedades asociadas a factores ambientales.
- Espacio para resolver dudas y reflexionar.
- En colaboración con DKV.
- Disponible en euskera, catalán y gallego.
Cómo funciona
Stay Healthy
Stay Healthy ofrece actividades dinámicas, accesibles y adaptadas al currículo de la ESO. Todo el contenido está diseñado para que docentes, alumnado y familias puedan trabajar juntos el bienestar físico, emocional y social de los adolescentes.
DESCUBRE NUESTRAS MODALIDADES
Puedes trabajar cada temática con tu alumnado de diferentes formas:
- A través del Aula Virtual, con actividades listas para usar.
- Mediante Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP), con materiales por etapas.
- O bien adaptando los recursos a tu estilo docente.
Elige la modalidad que mejor se adapte a tu aula. ¡Tú decides cómo implementarlo!
ELIGE LA QUE MÁS SE ADAPTE A TI
Los talleres del Aula Virtual tienen una duración de 50 minutos y están pensados para realizarse en grupo dentro del aula.
Los Aprendizajes Basados en Proyectos (ABP) incluyen todos los materiales necesarios para desarrollarlos en varias sesiones, a lo largo de un trimestre o incluso todo el curso.
Descarga
Regístrate gratis y accede a las guías pedagógicas, los proyectos de Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP) y una amplia variedad de materiales didácticos interactivos para trabajar la salud con tu alumnado.