El programa educativo gratuito de Fundación Quirónsalud

que promueve hábitos saludables entre adolescentes.

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Ofrecemos contenidos y actividades educativas gratuitas, con el respaldo de profesionales de Quirónsalud, diseñados para transformar los hábitos de salud de adolescentes y sus familias.

En Stay Healthy no solo formamos a los jóvenes. También acompañamos a quienes más influyen en sus decisiones: sus docentes y familias. Así multiplicamos el impacto educativo y fomentamos una cultura de la prevención de la salud en el aula y en casa.

Talleres presenciales de aula

Talleres para docentes

Talleres para padres, madres y tutores

Eventos en el centro educativo

Visita al hospital

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Temáticas educativas

8 áreas de contenidos para mejorar los hábitos saludables del alumnado de la ESO

Temática 0

Una introducción práctica a los pilares básicos del autocuidado. Esta temática aborda conocimientos esenciales para el bienestar cotidiano del alumnado:

Higiene corporal y bucodental.
Salud postural y ergonomía.
Nociones básicas de primeros auxilios.
Hábitos que fortalecen el sistema inmunitario.
Disponible en euskera, catalán y gallego.

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Salud mental

Comprender y cuidar la salud mental es clave durante la adolescencia. En esta temática abordamos:

Qué es la salud mental y por qué es importante.
Claves para identificar y gestionar emociones.
Consejos prácticos para el bienestar emocional.
Espacio para resolver dudas y fomentar el diálogo.
Disponible en euskera, catalán y gallego.

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Salud Digital

Aprender a convivir con la tecnología de forma saludable es clave para el bienestar adolescente. Esta temática incluye:

Concepto de salud digital y uso responsable de las tecnologías.
Beneficios de la tecnología en la vida cotidiana.
Pautas para un uso equilibrado y seguro de las TIC.
En colaboración con Samsung.
Disponible en euskera, catalán y gallego.

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Nutrición

Fomentamos una alimentación consciente, variada y equilibrada entre adolescentes. En esta temática se trabaja:

Trastornos de la alimentación y su prevención.
Diferencias entre dietas saludables y no saludables.
Mitos comunes sobre la alimentación.
Hábitos diarios para una nutrición saludable.
Disponible en euskera, catalán y gallego.

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Adicciones a sustancias

Informamos con claridad y sensibilidad sobre los riesgos del consumo y promovemos hábitos de vida saludables entre adolescentes. Esta temática incluye: