El programa educativo gratuito de Fundación Quirónsalud

que promueve hábitos saludables entre adolescentes.

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Te ofrecemos contenidos gratuitos elaborados por psicopedagogos y adaptados al currículo escolar de secundaria. Co-creados con estudiantes y avalados científicamente por profesionales sanitarios de Quirónsalud.

Sesiones presenciales

Aula Virtual

Aprendizaje Basado en Proyectos

Temáticas educativas

8 áreas de contenidos para mejorar los hábitos saludables del alumnado de la ESO

Salud mental

  • Concepto e información de interés.
  • Importancia de la salud mental en la adolescencia.
  • Pautas y consejos.
  • Resolución de dudas.
  • ¡Próximamente disponible en euskera, catalán y gallego!
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Adicciones a la tecnología

  • Concepto de adicción y cómo se aplica al uso de las TIC.
  • Consecuencias de las adicciones en la vida de una persona.
  • Pautas para un uso saludable de las TIC.
  • ¡Próximamente disponible en euskera, catalán y gallego!
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Nutrición

  • Trastornos de la alimentación.
  • Dietas saludables/no saludables.
  • Mitos de la alimentación.
  • Hábitos saludables de nutrición.
  • ¡Próximamente disponible en euskera, catalán y gallego!
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Adicciones a sustancias

  • Resolución de dudas y consejos.
  • Medidas de prevención.
  • Internet y consumo de sustancias.
  • En colaboración con la Policía Nacional.
  • ¡Próximamente disponible en euskera, catalán y gallego!
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Ejercicio físico

  • Diferencia entre deporte, ejercicio físico y actividad física.
  • Definición de sedentarismo.
  • Hábitos para una rutina saludable de ejercicio físico.
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Sueño

  • Fases del sueño.
  • Influencia de la tecnología.
  • Trastornos del sueño.
  • Hábitos de higiene de sueño.
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Salud y medioambiente

  • Concepto sobre la interrelación entre salud y entorno.
  • Mejora de hábitos de cuidado del medio ambiente.
  • Enfermedades provocadas por factores ambientales.
  • Resolución de dudas.
  • En colaboración con DKV.
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