Blog / Etiqueta: adolescentes

El Poder del Eje Intestino-Cerebro. ¿Cómo influye en nuestro bienestar?

¡Seguro que te ha pasado alguna vez! Te sentías triste o malhumorado y, sorpresa, justo después de comer se te...

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Mabel Presas Barreto

Nutricionista y Enfermera del Hospital Quirónsalud Valencia

Dormir la siesta, un planazo

Siesta, esa palabra mágica que a menudo se relaciona con holgazanería o con perder el tiempo. ¡Vamos a derribar mitos...

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Equipo Stay Healthy

Taller de co-creación en Madrid de la temática de Salud Digital

En España, nueve de cada diez adolescentes de entre 11 y 18 años tienen un teléfono propio con acceso a...

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Equipo Stay Healthy

¡Puedes cumplir lo que te propongas (si lo haces paso a paso)!

¿Cómo conseguir nuestros propósitos de año nuevo? Los hábitos atómicos son la clave. Debemos conseguir hacer de un propósito una...

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Equipo Stay Healthy

Videoblog: ¿Sabes usar tus apps?

¿Alguna vez has descargado una aplicación sin pensar en los permisos que estás aceptando? Le damos a todo que sí,...

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Policía Nacional

medio ambiente

¡Buenas noticias para el planeta!

Queremos compartir contigo un titular que nos ha alegrado el día: ¡hemos conseguido reducir la contaminación y su impacto en...

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Equipo Stay Healthy

¡Otro Black Friday es posible!

Es el Black Friday, ese día en el que los precios bajan (aparentemente) y, de repente, nos invade esa sensación...

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Equipo Stay Healthy

el ruido y sus efectos en la salud

Nuestro enemigo el ruido y sus efectos en la salud

Está claro que el ruido, tenga la forma que tenga, molesta. Pero ¿sabías que también puede afectar a distintos ámbitos...

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DKV

¿Cómo ayudo a una persona con depresión?

Ahora que ya tienes toda la información sobre la depresión y cómo ayudar a combatirla, ¿nos ayudáis a acabar con...

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Raquel Calero Domínguez

Psicóloga Clínica en Centro Médico Quirónsalud Los Remedios

Evento Salud Mental y Adolescencia Valencia 2023

La salud mental es salud mundial, tal y como defiende el lema elegido este año por las Naciones Unidas para...

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Equipo Stay Healthy

Policía Nacional Ciberacoso

Videoblog: ¡Pongamos fin al ciberacoso!

En este vídeo, la Policía Nacional, nos explica qué es el ciberacoso y cómo podemos actuar para evitarlo. ¡Acabemos juntos...

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Policía Nacional

ganadores juego SIM Stay Healthy

¿Qué ha sido de los ganadores del juego SIM 2022?

El Colegio Obispo Pont de Vila-real (Castellón) vuelve a ganar el Juego SIM de Stay Healthy.

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Equipo Stay Healthy

premios afectivo efectivo 2023

¡Nos han premiado!

Stay Healthy ha sido reconocido en la IX Edición de los Premios Foro Afectivo Efectivo 2023 como una de las...

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Equipo Stay Healthy

Videoblog: ¿Qué le pasa a mi cuerpo si no duermo bien?

¡Descansar correctamente es fundamental para poder tener energía y mantener un estilo de vida saludable! ¿Sabías que la falta de...

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Marta de Quixano

Pediatra en Hospital El Pilar

Evento Salud Mental y Adolescencia Sevilla 2023

Cuidar de la salud mental es fundamental en todas las etapas de la vida, pero más aún en la adolescencia,...

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Equipo Stay Healthy

efectos de vapear para tu salud

Las consecuencias de vapear para la salud

¿Conoces las consecuencias de vapear para la salud? Hoy te contamos por qué comprar un vaper no es una buena...

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Jesús Peñas de Bustillo

Jefe de Servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón

Día del Libro

Día del Libro: Cinco títulos que no puedes perderte

¡Queremos celebrar contigo el Día del Libro! Te invitamos a navegar por nuestras lecturas recomendadas para adolescentes.

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Equipo Stay Healthy

Los riesgos para la salud de los tatuajes

¿Estás pensando tatuarte? Antes de tomar una decisión, es muy importante que seas consciente de los riesgos que puede tener...

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Goran Ristic

Jefe de Pediatría del Hospital El Pilar

salud y medio ambiente

Lanzamos nueva temática: Salud y Medio Ambiente

¡Lanzamos una nueva temática! Descubre los contenidos de Salud y Medio Ambiente en el Área del Profesorado de Stay Healthy.

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Equipo Stay Healthy

Videoblog: La rutina perfecta para dormir, ¿existe?

¿Existe la rutina perfecta para dormir? La doctora Marta de Quixano nos da las claves para conseguir dormir mejor y,...

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Marta de Quixano

Jefa del Servicio de Pediatría Hospital El Pilar

relación amor tóxico

Videoblog: Amor tóxico

La Policía Nacional nos ayuda a identificar los patrones de una relación amorosa tóxica para que nunca más vuelvas a...

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Policía Nacional

Evento Salud Mental Stay Healthy

Evento Salud Mental y Adolescencia Murcia 2023

El 24 de enero de 2023 se celebró la jornada ‘Stay Healthy: Salud Mental y Adolescencia’, que reunió a 300...

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Equipo Stay Healthy

actúa contra el bullying

Bullying: y yo, ¿qué puedo hacer?

Está en nuestras manos cambiar las cosas, entre todos podemos terminar con el bullying. ¡Actúa hoy y anima a los...

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Èlia Sasot

Psicóloga en Centro Médico Teknon

mano sujetando el despertador después de no dormir bien

Bedtime Procrastination, un ciclo sin fin

Cada vez es más común aplazar la hora de ir a dormir para dedicar ese tiempo a realizar actividades que...

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Irene Rubio Bollinger

Neurofisióloga en Hospital Quirónsalud Sur

navidades sostenibles y saludables

All I want for Christmas is un poquito menos

Queremos evitar que la mitad de tu menú navideño termine en la basura y conseguir que disfrutes de unas Navidades...

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DKV

Los beneficios del alcohol Consumo de alcohol Alcohol y salud

Los beneficios del alcohol no me los trago

¿Alguna vez han intentado convencerte para que bebas argumentando que “no pasa nada” y que “no es tan malo”? Siento...

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Elena de la Fuente Hidalgo

Nutricionista en Hospital Quirónsalud San José

los beneficios de la calabaza

Los 5 beneficios de que te den calabazas (literalmente)

¡Llegó octubre! Comienza oficialmente la Spooky Season y, con ella, además de las pelis de miedo y la lluvia, llegan...

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Montse Folch

Experta en Nutrición Centro Médico Teknon

Mitos y prejuicios de ir al psicólogo

¿Alguna vez te has planteado ir al psicólogo y no lo has hecho por miedo al qué dirán o por...

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Carmen Barceló

Psicóloga clínica en Hospital Quirónsalud Málaga

Musicoterapia: ¿Cómo afecta la música a la salud mental?

En muchas ocasiones hemos escuchado, o incluso experimentado, que las canciones pueden producir cambios en nuestro estado de ánimo: nos...

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Equipo Stay Healthy

salud mental

Evento Salud Mental y Adolescencia

Stay Healthy cambió el pasado 13 de junio las aulas por el CosmoCaixa de Fundación “la Caixa” en su primer...

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Equipo Stay Healthy

La asertividad como prevención del consumo de sustancias

Asertividad como prevención del consumo de sustancias

¿Puede la asertividad ayudarte a evitar consumir sustancias perjudiciales para tu salud? ¡Sí! En este post te contamos cómo.

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Equipo Stay Healthy

Sexting

Sexting. La red no es lugar para la intimidad

Todo contenido personal que difundimos a través de Internet, deja de ser nuestro, es decir, perdemos el control y la...

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Policía Nacional

Videoblog: Mitos sobre estudiar por la noche

¿Eres de los que se queda en vela toda la noche intentando salvar un examen? Ana Fernández, neuropediatra en el...

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Ana Laura Fernández

Neuropediátra en Hospital Quirónsalud Madrid

En línea. Tecnología y ¿amor?

En Stay Healthy abogamos por un uso responsable y consciente de la tecnología. Hoy, además, contamos con la colaboración de...

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Policía Nacional

Claves para una adolescencia feliz

A veces pensamos que ser feliz no depende de nosotros y que no tenemos el control. Sin embargo, estamos equivocados......

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Equipo Stay Healthy

Influencia de las redes sociales en los cánones de belleza

Las redes sociales frente al espejo

¿Hacemos un buen uso de las RRSS? ¿Puedes influir las redes sociales en los diferentes estereotipos sobre belleza y causar...

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Equipo Stay Healthy

Juego SIM Stay Healthy de la Fundación Quirónsalud

Acto de Entrega Juego SIM 2021

Los alumnos del colegio Obispo Pont de Vila-Real resultaron ganadores a nivel nacional del juego SIM Hospital Quirónsalud convirtiéndose en...

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Equipo Stay Healthy

Día de la Salud Mental

Con motivo del Día de la Salud Mental, queremos dar visibilidad y concienciar acerca de su importancia y eliminar los...

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Equipo Stay Healthy

Los adolescentes y el móvil

Los adolescentes y el móvil

Aunque parezca mentira, el abuso del teléfono móvil puede provocar que nos relacionemos menos con nuestro entorno, llegando a un...

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Equipo Stay Healthy

Videoblog: Mitos sobre las bebidas energéticas

¿Sabes qué consecuencias puede tener el consumo de bebidas energéticas? El doctor Javier Tejero de Santiago nos informa.

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Javier Tejero de Santiago

Hospital Quirónsalud de Marbella

hacer un buen uso de las pantallas

Videoblog: Tips para evitar el abuso de pantallas

El doctor Manuel Baca nos explica en este vídeo una serie de tips para hacer un buen uso de las...

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Manuel Baca

Hospital Quirónsalud de Málaga

piel sana en verano

Consejos para una piel bonita (y sana) en verano

La llegada del verano implica sol y no debemos olvidarnos de cómo protegernos de él para solo quedarnos con la...

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Equipo Stay Healthy

Q&A: Urgencias, Covid-19 y adolescencia

El doctor Javier Tejero de Santiago resuelve, desde su experiencia, las principales preguntas que os han surgido sobre el Covid-19.

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Javier Tejero de Santiago

Doctor de Quirónsalud Marbella

Deporte y sueño. La unión hace la fuerza.

El deporte y el sueño son fundamentales en nuestro día a día para mantenernos saludables pero, ¿tiene influencia el ejercicio...

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Equipo Stay Healthy

Juego SIM Hospital Quirónsalud

¿Conoces el Juego SIM Hospital Quirónsalud?

Stay Healthy abre la convocatoria del Juego Sim Hospital Quirónsalud, en el que todos los centros inscritos al programa están...

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Equipo Stay Healthy

Guillermo Camps responde algunas preguntas sobre ejercicio físico

Q&A: Ejercicio Físico

El Dr. Guillermo Camps responde algunas preguntas sobre el ejercicio físico. Si quieres algunos tips para un buen entrenamiento... ¡este...

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Guillermo Camps

Fisioterapeuta en el Centro Médico Teknon

hábitos saludables

Best Practice: Centro Khalil Gibrán

El centro Khalil Gibran promueve hábitos saludables entre sus alumnos de forma revolucionaria. En este vídeo nos cuentan cómo lo...

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Equipo Stay Healthy

Covid-19

COVID-19: Propagación, prevención y protocolo

Resolvemos todas las dudas sobre la COVID-19 de la mano de la Doctora Natalia Juan del Centro Médico Teknon Barcelona...

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Natalia Juan

Centro Médico Teknon Barcelona

¿Por qué es el desayuno tan importante?

El desayuno es nuestra primera toma de contacto con los alimentos del día, pero ¿es tan importante como dicen? ¡Resolvemos...

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Equipo Stay Healthy

consejos para dormir mejor

Dormir a los 15: misión imposible

¿Alguna vez te has sentido sin energía nada más despertarte? Puede que no estés durmiendo lo suficiente. ¡Te damos algunos...

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Equipo Stay Healthy

cantidad de queso

Que no te la den con queso

¿Sabes qué cantidad de queso se debería comer diariamente con 15 años? La Doctora Beatriz Torres despeja nuestras dudas, ¡toma...

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Beatriz Torres

Nutricionista en Hospital La Luz

rutina saludable

Consejos para una rutina saludable

¿Quieres saber cómo mantener una rutina saludable y no sabes cómo hacerlo? La Doctora Ainhoa Romero nos da las claves...

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Ainhoa Romero

Nutricionista en Centro Médico Manuel Siurot y Centro Médico Quirónsalud Sevilla Este

es el bocadillo con embutido una merienda saludable

Amantes de la merienda, tomad nota

¿Qué podemos considerar una merienda saludable? En este artículo queremos ayudaros a seleccionar los alimentos adecuados para la hora de...

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Beatriz Torres Moreno

Nutricionista en Hospital La Luz