Blog / Etiqueta: pantallas

Taller de co-creación en Madrid de la temática de Salud Digital

En España, nueve de cada diez adolescentes de entre 11 y 18 años tienen un teléfono propio con acceso a...

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Equipo Stay Healthy

Videoblog: ¿Sabes usar tus apps?

¿Alguna vez has descargado una aplicación sin pensar en los permisos que estás aceptando? Le damos a todo que sí,...

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Policía Nacional

Policía Nacional Ciberacoso

Videoblog: ¡Pongamos fin al ciberacoso!

En este vídeo, la Policía Nacional, nos explica qué es el ciberacoso y cómo podemos actuar para evitarlo. ¡Acabemos juntos...

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Policía Nacional

mano sujetando el despertador después de no dormir bien

Bedtime Procrastination, un ciclo sin fin

Cada vez es más común aplazar la hora de ir a dormir para dedicar ese tiempo a realizar actividades que...

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Irene Rubio Bollinger

Neurofisióloga en Hospital Quirónsalud Sur

salud mental

Evento Salud Mental y Adolescencia

Stay Healthy cambió el pasado 13 de junio las aulas por el CosmoCaixa de Fundación “la Caixa” en su primer...

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Equipo Stay Healthy

Mejor, ¡consúltalo con la almohada!

Cambios en el estado de ánimo, falta de concentración, poca capacidad para mantener la atención, disminución del rendimiento, aumento de...

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Equipo Stay Healthy

Claves para una adolescencia feliz

A veces pensamos que ser feliz no depende de nosotros y que no tenemos el control. Sin embargo, estamos equivocados......

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Equipo Stay Healthy

Influencia de las redes sociales en los cánones de belleza

Las redes sociales frente al espejo

¿Hacemos un buen uso de las RRSS? ¿Puedes influir las redes sociales en los diferentes estereotipos sobre belleza y causar...

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Equipo Stay Healthy

propósitos de año nuevo saludables

Propósitos saludables de Año Nuevo

Es el momento del año en donde todos nos planteamos nuestros buenos y saludables propósitos, pero… cuando echamos la vista...

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Equipo Stay Healthy

Las pesadillas, ¿qué son y por qué causan tanto malestar?

¿Sabes por qué se producen las pesadillas y cómo evitarlas? Desde Stay Healthy queremos ayudaros a entender estos sueños tan...

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Equipo Stay Healthy

hacer un buen uso de las pantallas

Videoblog: Tips para evitar el abuso de pantallas

El doctor Manuel Baca nos explica en este vídeo una serie de tips para hacer un buen uso de las...

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Manuel Baca

Hospital Quirónsalud de Málaga

hábitos saludables en tiempos de coronavirus

Hábitos saludables en tiempos de pandemia

La pandemia ha cambiado nuestro ritmo de vida. En este artículo te contamos cómo seguir una serie de hábitos saludables...

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Beatriz Torres

Nutricionista en Hospital La Luz

13 cosas sobre el sueño que seguro que no sabías

13 cosas sobre el sueño que seguro que no sabías

Te contamos algunas curiosidades sobre el sueño y la fase REM para que puedas conocer más sobre este hábito tan...

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Equipo Stay Healthy

parálisis del sueño

La parálisis del sueño: cuando tu cerebro está “despierto” y tu cuerpo “dormido”

Despertarse y no poder moverse, ni siquiera abrir la boca para pedir ayuda. Nada. Eso es la parálisis del sueño....

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Equipo Stay Healthy