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salud mental

Evento Salud Mental y Adolescencia

Stay Healthy cambió el pasado 13 de junio las aulas por el CosmoCaixa de Fundación “la Caixa” en su primer...

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Equipo Stay Healthy

Mejor, ¡Consúltalo con la almohada!

Cambios en el estado de ánimo, falta de concentración, poca capacidad para mantener la atención, disminución del rendimiento, aumento de...

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Claves para una adolescencia feliz

Muchos de nosotros pensamos que ser feliz no siempre depende de uno mismo y de lo cual no tenemos control,...

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Las RRSS frente al espejo

¿Hacemos un buen uso de las RRSS? ¿Puedes influir las redes sociales en los diferentes estereotipos sobre belleza y causar...

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Propósitos saludables de Año Nuevo

Es el momento del año en donde todos nos planteamos nuestros buenos y saludables propósitos, pero… cuando echamos la vista...

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Las pesadillas ¿qué son y por qué causan tanto malestar?

3:00 de la mañana, te despiertas con sudores fríos, temblando de miedo y con el corazón que parece que se...

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Videoblog: Tips para evitar el abuso de pantallas

Manuel Baca, Jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Quirónsalud de Málaga, nos explica en este videoblog una serie de...

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Manuel Baca

Hospital Quirónsalud de Málaga

Hábitos saludables para tiempos de Coronavirus

Nos encontramos ante una situación totalmente desconocida para nosotros y también para el resto de la sociedad. Nuestro ritmo de...

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13 cosas sobre el sueño que seguro que no sabías

13 cosas sobre el sueño que seguro que no sabías

En este artículo te contamos algunas curiosidades sobre el sueño y la fase REM para que puedas conocer más sobre...

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Cuando tu cerebro esta “despierto” y tu cuerpo “dormido”

Cuando tu cerebro esta “despierto” y tu cuerpo “dormido”

Despertarse. No poder moverse: ni girar la cabeza, ni levantar los brazos, ni estirar las piernas, y menos abrir la...

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