Videoblog: ¡Pongamos fin al ciberacoso!
En este vídeo, la Policía Nacional, nos explica qué es el ciberacoso y cómo podemos actuar para evitarlo. ¡Acabemos juntos...
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Policía Nacional
Bedtime Procrastination, un ciclo sin fin
Cada vez es más común aplazar la hora de ir a dormir para dedicar ese tiempo a realizar actividades que...
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Irene Rubio Bollinger
Neurofisióloga en Hospital Quirónsalud Sur
Evento Salud Mental y Adolescencia
Stay Healthy cambió el pasado 13 de junio las aulas por el CosmoCaixa de Fundación “la Caixa” en su primer...
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Equipo Stay Healthy
Mejor, ¡consúltalo con la almohada!
Cambios en el estado de ánimo, falta de concentración, poca capacidad para mantener la atención, disminución del rendimiento, aumento de...
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Equipo Stay Healthy
Claves para una adolescencia feliz
A veces pensamos que ser feliz no depende de nosotros y que no tenemos el control. Sin embargo, estamos equivocados......
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Equipo Stay Healthy
Las redes sociales frente al espejo
¿Hacemos un buen uso de las RRSS? ¿Puedes influir las redes sociales en los diferentes estereotipos sobre belleza y causar...
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Equipo Stay Healthy
Propósitos saludables de Año Nuevo
Es el momento del año en donde todos nos planteamos nuestros buenos y saludables propósitos, pero… cuando echamos la vista...
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Equipo Stay Healthy
Las pesadillas, ¿qué son y por qué causan tanto malestar?
¿Sabes por qué se producen las pesadillas y cómo evitarlas? Desde Stay Healthy queremos ayudaros a entender estos sueños tan...
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Equipo Stay Healthy
Videoblog: Tips para evitar el abuso de pantallas
El doctor Manuel Baca nos explica en este vídeo una serie de tips para hacer un buen uso de las...
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Manuel Baca
Hospital Quirónsalud de Málaga
Hábitos saludables en tiempos de pandemia
La pandemia ha cambiado nuestro ritmo de vida. En este artículo te contamos cómo seguir una serie de hábitos saludables...
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Beatriz Torres
Nutricionista en Hospital La Luz
13 cosas sobre el sueño que seguro que no sabías
Te contamos algunas curiosidades sobre el sueño y la fase REM para que puedas conocer más sobre este hábito tan...
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Equipo Stay Healthy
La parálisis del sueño: cuando tu cerebro está “despierto” y tu cuerpo “dormido”
Despertarse y no poder moverse, ni siquiera abrir la boca para pedir ayuda. Nada. Eso es la parálisis del sueño....
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Equipo Stay Healthy
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