El ejercicio físico durante la desescalada

Inicio > Blog > > El ejercicio físico durante la desescalada

Mari Cruz Peláez

Pediatra de Quirónsalud Toledo

Videoblogs

El ejercicio físico durante la desescalada

Temática: COVID-19 - Ejercicio Físico - Vídeos -

Hoy os queremos dejar con este vídeo de la Doctora Mari Cruz Peláez, Coordinadora del Servicio de Pediatría en el Hospital Quirónsalud de Toledo, que nos ha querido aportar una serie de claves para que el ejercicio físico en la desescalada no se nos haga cuesta arriba.

Esperamos que os guste y que sus consejos os sean de utilidad para llevar un estilo de vida más activo a lo largo de este período de desescalada.

Si quieres saber más sobre Ejercicio Físico, te recomendamos leer nuestro artículo sobre calentamiento y estiramiento para evitar lesiones.