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Sergio Negre

Pediatra en el Hospital Quirónsalud Valencia

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Videoblog: ¡Adiós al sedentarismo!

Temática: Ejercicio Físico - Vídeos -

¿Sabes cuánto tiempo dedicas a la actividad física cada día? Si la respuesta es “menos de una hora”, este vídeo es para ti.

En este vídeo, Sergio Negre, pediatra en el Hospital Quirónsalud Valencia, nos explica las consecuencias del sedentarismo y nos da consejos para mantenernos siempre activos y disfrutar de los beneficios. Como él nos cuenta, ¡cada movimiento cuenta!

Si quieres descubrir más sobre este tema, ¡dale al play!