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Mar García Sánchez

Psicopedagoga del Hospital Quirónsalud Valencia

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Videoblog: ¿Cómo nos afectan las distorsiones cognitivas?

Temática: Salud Mental - Vídeos -

¿Sabes qué son las distorsiones cognitivas? ¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen en tu día a día y en tus relaciones sociales?

En este vídeo, Mar García Sánchez, psicopedagoga del Hospital Quirónsalud Valencia, nos responde a todas estas preguntas y nos explica los tipos de distorsiones que existen y cómo podemos luchar contra ellas.

Además, nos cuenta cómo los amigos contribuyen a la formación de la identidad en la adolescencia, cómo influyen en la toma de decisiones y el rol que juegan en el apoyo emocional y en el manejo de conflictos durante esta etapa crucial de la vida.

¡Dentro vídeo!