Sueño

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Cómo funciona

Todas nuestras temáticas están adaptadas al currículo escolar de la ESO y cuentan con recursos audiovisuales, material teórico y actividades de trabajo activo. Además, algunas de ellas incluyen varias subtemáticas, con actividades propias, que profundizan contenidos concretos relacionados con la temática, facilitando la comprensión y enseñanza-aprendizaje de conocimientos específicos. El objetivo es ofrecer una visión más amplia a los estudiantes de los hábitos saludables y ayudarles a adquirir conocimientos de forma integral a través de dinámicas prácticas.

Objetivo de la temática

Se propone que los alumnos adquieran conocimientos sobre los problemas relacionados con sueño, higiene del sueño y se conciencien e interioricen actitudes en relación con la importancia de los hábitos de sueño. Todo ello, mediante actividades basadas en un aprendizaje activo.

Estructura de las sesiones

Las unidades didácticas están estructuradas en tres momentos siguiendo un ciclo de aprendizaje activo: ACTIVA, INVESTIGA Y APLICA.

Activa

Tiene como objetivo la activación de conocimientos previos sobre el sueño y sus correctos hábitos, fomentando la participación de los propios alumnos y alumnas.

Investiga

Busca que el alumnado genere un sentido crítico ante la información relacionada con la higiene del sueño y las etapas de un sueño reparador, pudiendo resolver cuestiones e inquietudes habituales del tema.

Aplica

Implica al alumnado en el cambio necesario de sus hábitos de sueño. El objetivo es concienciar sobre la importancia que este tiene en el resto de los procesos cognitivos y en el bienestar general.

Actividades y recursos gamificados

Conjunto de actividades y recursos gamificados a través de ejercicios que ayudan a la asimilación del contenido de una forma divertida.

ABP

Los estudiantes construyen su propio aprendizaje, desarrollan un pensamiento crítico y adquieren competencias y conocimientos que dan respuestas a problemas en el mundo real. Para ello, se realiza una propuesta con numerosos recursos, con el fin de facilitar la tarea docente y que la pueda llevar a cabo en el aula.

Materiales de aula
y guía didáctica

Te facilitamos una guía didáctica elaborada por nuestro equipo de psicopedagogos para que implementes las temáticas en clase, así como vídeos, ejercicios prácticos, testimonios reales y otros materiales para trabajar con el alumnado.

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