Talleres para Familias
¡Llegando juntos a acuerdos!

CONTRATOS DE APRENDIZAJE:
DEL AULA A CASA. TALLERES PARA FAMILIA ¿QUÉ SON?

Stay Healthy es un programa educativo dirigido a los y las adolescentes, pero también a sus adultos de referencia: profesorado y familias: madres, padres y tutores legales.

El centro educativo es un espacio seguro donde podemos promover hábitos saludables. Pero el verdadero impacto positivo ocurre en casa: cuando el aprendizaje se aplica y la comunicación es nuestra aliada.

Por eso, Stay Healthy amplía y adapta sus temáticas a la variedad de realidades de las familias a través de talleres donde el alumnado, junto a su familias y tutores, aprenden a trabajar en equipo para construir rutinas más saludables en casa, llegar a acuerdos y límites con asertividad y empatía.

En estas sesiones, que duran 90 minutos y son impartidas en el centro educativo por los pedagogos del programa y profesionales sanitarios, se genera un ambiente seguro y de compromiso, donde las familias pueden expresarse libremente y se anima a que se escuchen entre sí.

QUÉ HACEMOS EN LOS TALLERES PARA FAMILIAS

  • Desarrollamos una metodología práctica y participativa, siendo la comunicación, la empatía y la asertividad eje central de los talleres
  • Resolvemos dudas, compartimos experiencias y conocimientos con las familias
  • Generamos aptitudes y actitudes aplicables al hogar
  • Fomentamos consensos familiares para mejorar los hábitos saludables

ASÍ TRABAJAMOS LAS TEMÁTICAS

Salud mental

Salud Mental

  • Salud mental en entornos intrafamiliares
  • Emociones, aptitudes y actitudes familiares
  • Enfermedades mentales Problemas de conducta
  • Técnicas de comunicación y gestión emocional
  • Autocuidado en familia
Adicciones a la tecnología

Salud Digital

EN COLABORACIÓN CON

  • Uso saludable de la tecnología en la familia
  • Prevención de problemas de comunicación
  • Consensos familiares sobre el uso de la tecnología
  • Acciones saludables vinculadas a la tecnología
  • Entorno digital saludable
Adicciones a sustancias

Adicción a Sustancias

EN COLABORACIÓN CON

  • Concepto de adicción a sustancias, tolerancia y dependencia
  • Tipos de sustancias que generan trastornos adictivos
  • Técnicas y acciones preventivas de consumo
  • Consecuencias físicas y legales
  • Consensos familiares preventivos
Nutrición

Nutrición

  • Alimentación consciente
  • Conocimientos sobre nutrición saludable
  • Priorizar alimentos nutritivos
  • Alimentación como medio de autocuidado físico, mental y social
  • Acciones de cuidado familiar respecto a la alimentación
  • Compromisos familiares nutritivos
Ejercicio físico

Ejercicio Físico

  • Salud física en familia
  • Estilo de vida activo y saludable
  • Vinculación de los hábitos de vida con el ejercicio físico
  • Beneficios del deporte y el ejercicio físico en familia
  • Reto familiar de autocuidado
Salud y medioambiente

Salud y Medio Ambiente

EN COLABORACIÓN CON

  • Vinculación del medio ambiente y la salud
  • Desarrollo sostenible
  • Gestión de recursos
  • Movilidad y consumo sostenible
  • Riesgos naturales
  • Acciones sostenibles en familia
Sueño

Sueño

  • Hábitos de sueño en familia
  • Higiene del sueño
  • Rutina reparadora
  • Efectos de la rutina diaria en el descanso
  • Vinculación del sueño y la salud
  • Compromisos familiares de cuidado respecto al sueño

El rol del
profesional de Quirónsalud

El equipo profesional de Quirónsalud también se convierte en transmisor directo de la información científica en los talleres de familia de Stay Healthy participando y validando los contenidos y las actividades

EL ROL DEL PEDAGOGO/A
DE STAY HEALTHY

El equipo de psicopedagogos/as de Stay Healthy es quien adapta las temáticas a los talleres de familias y dirige las sesiones, asegurándose de generar un espacio seguro, de escucha y compromiso, donde participen familias y alumnado