El Proyecto

Qué es ‘Stay Healthy’

Una iniciativa educativa que promueve los hábitos saludables entre los adolescentes españoles para contribuir a mejorar su calidad de vida.

El proyecto, co-creado por psicopedagogos y más de 1.000 adolescentes, ha sido supervisado y avalado por profesionales sanitarios, que llevan su conocimiento al aula mediante los talleres del programa.

Su objetivo es la sensibilización en materia de nutrición, sueño, ejercicio físico y adicciones a chicos y chicas de 14 y 15 años.

Además, con motivo de la emergencia sanitaria Stay Healthy ofrece un módulo de Información y prevención de la Covid-19 para todos los cursos de secundaria.

Qué es Stay Healthy

Rigor científico

Rigor Científico

Los contenidos de los talleres y el aula virtual se basan en información científica de cada temática, validada y supervisada por profesionales sanitarios de Quirónsalud.

En el proyecto han colaborado especialistas en Neumología, Nutrición y Dietética, Neurología, Coach, Fisioterapia, Pediatría y Psicología.

Adaptación curricular del contenido

Adaptación curricular del contenido

El proyecto está adaptado a la etapa de secundaria y tiene el objetivo de abordar, de forma transversal, los hábitos saludables y la promoción de la salud.

Es una herramienta divertida, novedosa e interesante para que los docentes puedan usarla como material de Aula para reforzar o presentar la materia, como actividad para que sus alumnos tomen conciencia de la importancia de cuidar sus hábitos.

Innovación pedagógica

Co-creación junto a más de 1.000 alumnos de un programa basado en el aprendizaje dinámico y colaborativo.

Un programa interactivo y digital que habla el lenguaje de los jóvenes para acercarlos a las áreas de estudio e inculcarles valores desde el Aula Virtual.

Un proyecto co-creado por psicopedagogos y adolescentes.

Arantxa Garay-Gordovil

Arantxa Garay- Gordovil

Arantxa Garay es licenciada en Psicopedagogía y lleva casi 20 años implicada en el desarrollo de formación, investigación, diseño y dirección de proyectos educativos en centros escolares, universidades entidades y empresas de reconocido prestigio.

Alberto Sánchez Alonso

Alberto Sánchez Alonso

Alberto Sánchez es licenciado en Psicología, máster en Psicología Clínica, y máster en Intervención Psicológica en Contextos Educativos. Cuenta con una gran capacidad para diseñar dinámicas de aprendizaje motivadoras, dirigidas a generar un impacto en los adolescentes.

4 ejes de valor

01.

Contenidos co-creados

por estudiantes de 14 y 15 años, en sesiones previas y supervisados por especialistas de la red hospitalaria Quirónsalud.

02.

Contenidos supervisados

por profesionales sanitarios y validados científicamente.

03.

Formato híbrido

combina contenidos digitales de un Aula Virtual y un blog con talleres presenciales.

04.

Adaptación curricular

al programa educativo, realizada por expertos psicopedagogos y docentes.

Metodología

1. Activa

Activación de conocimientos previos sobre cada unidad temática, para que los alumnos se conciencien e interioricen conocimientos y actitudes.

2. Investiga

Generar un sentido crítico ante la información para que puedan desarrollar un criterio adecuado y alejado de los mitos.

3. Aplica

Implicar a los estudiantes en el cambio necesario de sus hábitos saludables e incidir en una mejora de los hábitos de las personas que están a su alrededor.

Temáticas

Nutrición

Nutrición

• Trastornos de la alimentación.
• Dietas saludables/no saludables.
• Mitos de la alimentación.
• Hábitos saludables de nutrición.

Sueño

Sueño

• Fases del sueño.
• Influencia de la tecnología en su rutina diaria a la hora de conciliar el sueño.
• Trastornos del sueño.
• Hábitos de higiene del sueño: como afectan a su rutina.

Ejercicio físico

Ejercicio Físico

• Diferencia entre deporte, ejercicio físico y actividad física.
• Definición de sedentarismo.
• Hábitos para una rutina saludable de ejercicio físico.

Covid-19

Covid-19

• Medidas de prevención e higiene.
• Sintomatología.
• Protocolo de actuación.
• Resolución de dudas comunes.

Adicciones

Adicciones

Temario en desarrollo.