Blog / Temática: Salud Mental

Mitos y prejuicios de ir al psicólogo

¿Alguna vez te has planteado ir al psicólogo y no lo has hecho por miedo al qué dirán o por...

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Carmen Barceló

Psicóloga clínica en el Hospital Quirónsalud de Málaga

Musicoterapia: ¿Cómo afecta la música a la salud mental?

En muchas ocasiones hemos escuchado, o incluso experimentado, que las canciones pueden producir cambios en nuestro estado de ánimo: nos...

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Equipo Stay Healthy

depresión postvacacional

Depresión postvacacional: te contamos qué es

Volver de unos días de descanso y retomar la rutina trae consigo unos sentimientos de apatía y desgana que solemos...

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Equipo Stay Healthy

salud mental

Evento Salud Mental y Adolescencia

Stay Healthy cambió el pasado 13 de junio las aulas por el CosmoCaixa de Fundación “la Caixa” en su primer...

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Equipo Stay Healthy

¿Podcast? ¡De cabeza!

¿Tú tampoco puedes parar de escuchar podcasts? En este post te recomendamos algunos títulos que consideramos útiles e interesantes para...

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Sexting. La red no es lugar para la intimidad

Todo contenido personal que difundimos a través de Internet, deja de ser nuestro, es decir, perdemos el control y la...

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Policía Nacional

Precauciones antes de empezar a practicar deporte

Hacer ejercicio, practicar deporte o, en general, mantenernos físicamente activos, es una buena manera de empezar a cuidar de nuestra...

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Salud Mental

La importancia de dar visibilidad a los problemas de salud mental

Desde Stay Healthy estamos dispuestas a poner en valor la importancia de visibilizar la salud mental ya que somos conscientes...

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En línea. Tecnología & ¿amor?

En Stay Healthy abogamos por un uso responsable y consciente de la tecnología. Hoy, además, contamos con la colaboración de...

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Claves para una adolescencia feliz

Muchos de nosotros pensamos que ser feliz no siempre depende de uno mismo y de lo cual no tenemos control,...

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Las RRSS frente al espejo

¿Hacemos un buen uso de las RRSS? ¿Puedes influir las redes sociales en los diferentes estereotipos sobre belleza y causar...

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Propósitos saludables de Año Nuevo

Es el momento del año en donde todos nos planteamos nuestros buenos y saludables propósitos, pero… cuando echamos la vista...

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La Biología de la Adicción

La adicción es una enfermedad del cerebro compleja y duradera, con frecuente riesgo de recaídas a pesar de la buena...

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Ana Laura Fernández Perone

Neuropediatra en el Hospital Quirónsalud de Madrid

Día de la Salud Mental

Con motivo del día de la salud mental, 10 de octubre de cada año desde 1995, y desde Stay Healthy,...

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Tips para llevar mejor la pandemia. Spoiler: resiliencia

¿Alguna vez te has preguntado cómo hemos resistido a estos tiempos de pandemia? ¿Cómo hemos podido llevar todos los cambios...

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El riesgo futuro de no llevar una dieta equilibrada

No podemos enfrentarnos a nuestro enemigo si no lo conocemos, por eso, en este artículo te contamos qué es una...

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